4 crenças populares sobre a disfunção erétil: o que são mitos e o que são realidade?

4 crenças populares sobre a disfunção erétil: o que são mitos e o que são realidade?

Talvez o que a maioria dos médicos diga a seus pacientes quando falam sobre sua incapacidade de ter e manter uma ereção é que não há nada de que se envergonhar e, de fato, aumentá-la pode levar a um problema ainda mais sério. .

É um distúrbio muito comum e que milhões de homens experimentaram pelo menos algum tempo em suas vidas.

Mas o que está realmente por trás da impotência masculina?

Na BBC Mundo analisamos algumas das crenças mais comuns para saber se eles têm apoio científico.

1. “É um problema do velho”
Não, embora seja um problema muito comum, especialmente em homens mais velhos, os jovens também podem sofrer de disfunção erétil.

Segundo o Serviço de Saúde do Reino Unido ( Sistema Nacional de Saúde , NHS), estima-se que “metade dos homens entre 40 e 70 sofrerão em algum grau”.

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Angela Gregory, uma terapeuta psicossexual na Inglaterra, aponta que uma das perguntas que ela faz a seus jovens pacientes é sobre seu consumo de pornografia.
No entanto, Angela Gregory, uma terapeuta psicossexual que trata casos de disfunção erétil referidos pelo NHS, disse à BBC sobre sua experiência com pacientes jovens.

“O que eu vi nos últimos 16 anos, particularmente nos últimos cinco anos, é um aumento no número de jovens que se referiram a nós”, disse ele.

“Nossa experiência é que, historicamente, os homens que foram encaminhados à nossa clínica com problemas de disfunção erétil eram homens mais velhos cujas dificuldades estavam relacionadas a diabetes ou doença cardiovascular.”

” Esses jovens não têm nenhuma doença orgânica , desde que foram examinados por seus médicos de família e está tudo bem.”

“Portanto, uma das primeiras perguntas que sempre fazemos é sobre seus hábitos de masturbação e (consumo de) pornografia , porque isso pode ser a causa de seus problemas quando se trata de manter uma ereção com o parceiro”, disse ele.

Luisa, uma jovem que pediu para não ser identificada, disse à BBC Mundo que seu namorado de 28 anos experimentou disfunção erétil.

“A primeira vez que tentamos fazer sexo, ele estava muito nervoso e não funcionou.” Quanto mais eu tentava, menos era, me sentia um pouco frustrada, mas conversando com amigos percebi que é um problema mais comum do que eu pensava “, ele indicou.

2. “A impotência é um problema eminentemente psicológico”
É um mito que foi mantido ao longo dos anos.

Segundo a primeira pesquisa global sobre as percepções dos homens sobre a disfunção sexual, realizada em 1998 e cujos resultados foram apresentados na cúpula da Sociedade Internacional para a Investigação da Impotência em Amsterdã, muitos homens disseram que a impotência sexual ” está em a mente “.

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Descartar doenças como diabetes é essencial para entender por que a disfunção erétil está ocorrendo.
Os resultados da pesquisa com mais de 4.000 homens de 10 países mostraram que, em média, 50% das pessoas que participaram do estudo em cada país achavam que a impotência era causada por fatores psicológicos.

Embora seja verdade que entre as possíveis razões para a disfunção erétil o estresse, problemas de relacionamento, ansiedade e depressão , as causas fisiológicas desempenham um papel fundamental.

E, como explica o NHS, devemos estar atentos às circunstâncias em que ocorre a disfunção.

“Por exemplo, você pode ter uma ereção quando se masturba ou às vezes pode acordar com uma ereção, mas não consegue uma quando está com seu parceiro sexual”, diz o sistema de saúde do Reino Unido.

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A aterosclerose coronária é o endurecimento que ocorre nas paredes das artérias com o acúmulo de gordura, colesterol e outras substâncias.
“Se for esse o caso, é provável que a causa subjacente seja psicológica (relacionada ao estresse). Se você não conseguir uma ereção sob nenhuma circunstância, a causa provavelmente será física”.

É assim que a gama de causas se abre e o NHS aponta para: ” o estreitamento dos vasos sangüíneos que vão para o pênis , comumente associado à pressão alta (hipertensão), colesterol alto ou diabetes”.

A publicação especializada da Faculdade de Medicina da Universidade de Harvard, nos EUA, indica que as doenças cardiovasculares são uma causa comum de disfunção erétil.

Até 30% dos homens que visitaram o médico para disfunção erétil, essa mesma condição se tornou o primeiro indício de que eles têm uma doença cardiovascular

Universidade de Harvard
“Artérias entupidas (aterosclerose) afetam não apenas os vasos sangüíneos do coração, mas também aqueles que estão em todo o corpo, de fato, em até 30% dos homens que visitaram o médico para disfunção erétil, essa mesma condição é o primeiro indício de que eles têm doença cardiovascular “.

Também pode ser devido a problemas hormonais , cirurgia ou lesão.

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“A disfunção erétil é frequentemente o resultado de doenças ou condições que se tornam mais comuns com a idade”, diz o Journal of the Harvard Medical School.

E, embora fatores relacionados ao envelhecimento (como perda de elasticidade do tecido e comunicação nervosa se tornem mais lentos) também possam afetar a capacidade de ter uma ereção, a Universidade de Harvard indica que “mesmo esses fatores não explicam os casos de disfunção erétil “.

3. “É suficiente levar os remédios vendidos na farmácia para impotência”

Não. Embora, como o NHS explica, medicamentos como o citrato de sildenafil, também conhecido como Viagra, possam ser usados ​​em pelo menos 66% dos casos , é sempre aconselhável pedir a um médico que analise sua saúde antes de tomar qualquer medicamento. .

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Uma recomendação chave é não se automedicar.
E é que, em casos de problemas cardíacos e outras condições clínicas, os medicamentos contra a impotência podem ter efeitos adversos no paciente.

Além disso, as pílulas não são o único tratamento disponível.

“Bombas de ereção a vácuo que estimulam o fluxo sanguíneo para o pênis e causam uma ereção também são bem-sucedidas em 90% dos casos”, diz a instituição britânica.

4. “O exercício físico pode ajudar a reduzir os problemas de impotência”
Sim. Há homens que, como observa a Harvard Medical School, viram uma melhora “simplesmente perdendo peso e se exercitando mais”.

Um forte assoalho pélvico melhora a rigidez durante a ereção

Universidade de Harvard
De acordo com um estudo daquela universidade, ” apenas 30 minutos de caminhada por dia estavam ligados a uma queda de 41% no risco de disfunção erétil “. Outras pesquisas sugerem que o exercício moderado pode ajudar a restaurar o desempenho sexual em homens de meia-idade. Obesidade que experimentou disfunção erétil “.

E falar em atividade física não se refere apenas a atividades moderadas, como caminhar, nadar ou correr, para citar três exemplos, mas também para os exercícios do assoalho pélvico .

“Um assoalho pélvico forte melhora a rigidez durante a ereção e ajuda a manter o sangue no pênis pressionando uma veia-chave”, diz a American University.

Leia também: Remédio para impotência

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Os músculos do assoalho pélvico agem como um suporte para os órgãos inferiores e as viseiras do corpo.
Ficou provado que o trabalho do assoalho pélvico também alcança maior controle da bexiga e maior aproveitamento das relações sexuais. Independentemente do sexo.

Os benefícios surpreendentes e importantes de exercitar o assoalho pélvico em homens
O assoalho pélvico é geralmente trabalhado com uma série de exercícios que receberam o nome do Dr. Arnold Kegel.

O ginecologista americano desenvolveu esses exercícios para seus pacientes como um método para controlar a incontinência urinária em mulheres após o parto.

O Kegel consiste em contrair e relaxar repetidamente os músculos pélvicos, ativando toda a área do ânus, a área dos testículos e a área das nádegas.

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